今日のお昼ごはんです。 オクラ・ホウレンソウ入りモロヘイヤ和え・長芋千切り・むき枝豆・ささみ蒸し鶏・別添納豆をノンオイル青じそドレッシングで食べる仕立てです。ご飯はマンナン入り五目ご飯で糖質40g未満/食に抑えています。 ローソン標準価格 498円(…